大人女子のための「ストレッチ＆ダンス」

地域の皆さま、そして生徒のみなさんへ――

ありがとうの気持ちを込めて

さまざまな特別講座をご用意しています♪

その中のひとつが…

＼＼ 大人女子のための「ストレッチ＆ダンス」 ／／

🩰ちょっと体を動かしたい

🧘‍♀️ストレス発散したい

🎶音楽に合わせて気持ちよく動きたい

そんなあなたにピッタリの1回完結レッスンです🌿

Thanks week全貌はコチラから

大人女子のストレッチ＆ダンス

2025年
5月20日(火)10:30～11:30
5月22日(木)10:30～11:30

参加費

2,500円(税込)

※スタジオ生は500円引きの2,000円(税込)です

内容

音楽に合わせて、リラックス＆ストレッチ

横になってからだをゆるめるところからスタート！

その後、ウォーミングアップエクササイズや簡単なステップなどをおこないます。

短い振付までおこなうかも！？

🎉 こんな方におすすめ！

ダンス初心者さんもOK

運動不足を感じている方

自分のための「ごほうび時間」を楽しみたい方

移転前のスタジオで

楽しく体を動かしましょう！

皆様のご参加お待ちしています💗

＼＼お申込みはコチラから／／

講師：高山京子

千葉県立千葉女子高等学校卒業、専門学校東京ミュージック＆メディアアーツ尚美（現・尚美ミュージックカレッジ専門学校）にて、ミュージカルの基礎を学ぶ。卒業後、東宝ミュージカル『レ・ミゼラブル』に出演。帝国劇場、博多座の舞台に立つ。

表現者としての活動を続けながら、自身の趣味である古武術を学ぶため、天然理心流の門を叩き、大塚篤氏に師事。

市のスポーツコーチャーとして地域に関わりをもちながら、S&S Kidsコースの講師としてミュージカル、演技、朗読、ダンスの指導にあたる。

［主な出演作］

東宝ミュージカル『レ・ミゼラブル』少年２役（帝国劇場、博多座）

東宝ミュージカル『レ・ミゼラブルinコンサート』

ミュージカル『WILL』『Big Apple』『星の王子さま』

劇団RainbowJam『8人の女たち』『楽屋』

『あなたが地球にいた頃』『蜘蛛の巣』『誤解』『オレステイア』『爾汝の社—千客万来—』『東京の王様』

Setsuko MUSICAL SHOW LIVE（Sweet Basil）

ふたりのビッグショー（NHK）、続・平成夫婦茶碗（NTV）いけ年こい年（NTV）